Jeni duke pare artikujt e etiketuar me " Këshilla"

2 sekrete për jetëgjatësi sipas njeriut më të vjetër në botë

njeriu me i vjeter ne bote

VN:F [1.9.22_1171] please wait… Rating: 0.0/5 (0 votes cast) Nëse po kërkoni përgjigjen për jetëgjatësinë, ndiqni vetëm këto fjalë të Misao Okawa. Gruaja japoneze nuk është as doktoreshë, as shkenctare as pedagoge. Ajo nuk është as ndonjë një instruktore fitnesi ose ekperte ushqimi. Znj. Okawa do të bëhet 116 vjec të mërkurën, duke u bërë kështu njeriu më i vjetër në botë. Pra cili është sekreti i mamasë së dy fëmijëve- një djali 94 vjecar dhe një vajze 92 vjecare- gjyshja e 4 fëmijëve dhe stërgjyshja e 6? Sipas saj cdo gjë i...[Lexo më shumë]

Zgjidhjet për këmbë të lodhura dhe të enjtura

kembet

VN:F [1.9.22_1171] please wait… Rating: 5.0/5 (1 vote cast) Edhe nëse keni ndenjur në këmbë gjatë gjithë ditës, ose keni mbajtur këpucët e gabuara të cilat nuk janë shumë të rehatshme, duhet të kujdeseni shumë që të shmangni problemet në periudhën afatgjatë. Zbutini këmbët në ujë Një nga zgjidhjet për këmbë të lodhura dhe të fryra është ti zhysni në ujë sapo të hiqni këpucët. Zgjidhja më e mirë për temperaturën e ujit është të alternoni njëherë me të ftohtë e njëherë me të ngrohtë. Përgatisni një legen të madh me...[Lexo më shumë]

Për kë ka nevojë cdo femër?

shefe

VN:F [1.9.22_1171] please wait… Rating: 0.0/5 (0 votes cast) Dëshironi një jetë të shëndetshme , kuptimplotë dhe të këndshme? Sigurohuni që këto njerëz të bëjnë pjesë në jetën tuaj Një shok gay Ky mashkull (quajeni si të dëshironi “ bashkëshorti gay, i dashuri gay ose si të keni dëshirë) afirmon sharmin tuaj, dhe ju mbështet në përpjekjet e ju ndhimon të gjeni dhe veshjen e duhur. Ai i shton jetë dhe ngjyra universit tuaj dhe pikëpamjet e tij prej mashkulli ofrojnë një perspektivë tjetër pa konkurencën që mund të merrni nga...[Lexo më shumë]

10 këshilla për rimelin

rimele

VN:F [1.9.22_1171] please wait… Rating: 0.0/5 (0 votes cast) Rimeli është mjeti më me vlerë në arsenalin e bukurisë të cdo vajze. Më poshtë do t’ju themi si ta ruani dhe përdorni për një pamje sa më tërheqëse. • Zgjidhni masën e duhur të furcës. Mos harroni, një furcë e trashë jep volum, një e tendosur jep kthimin e qerpikëve dhe një furcë plastike i ndan dhe kreh në mënyrë perfekte qerpikët. • Mos harroni se rimeli i zi i shkon të gjitha vajzave, pa pasur rëndësi ngjyra e syve dhe makiazhi i tyre. • Nëse dëshironi që...[Lexo më shumë]

Harrojeni ish-in, dhe këtë herë në të vërtetë

ndarja

VN:F [1.9.22_1171] please wait… Rating: 0.0/5 (0 votes cast) Bëhu e ftohtë Të qenurit në kontakt me të, ju mban të lidhur pas të shkuarës, kështuqë të paktën tani që është fillimi, largoni cdo kontakt. Hiqeni nga lista e “friends”, hiqini emrin nga chati dhe fshijeni fare dhe nga telefoni. Nëse keni miq të përbashkët, bëni një pushim të përkohshëm dhe prej tyre. Bëni një udhëtim Bëni një udhëtim në një vend që është krejtësisht ndryshe nga ai ku jetoni. Kështuqë nëse jetoni në qytet, kaloni një fundjavë në një zonë të...[Lexo më shumë]

Pse floku i palarë është më i mirë

floket

VN:F [1.9.22_1171] please wait… Rating: 0.0/5 (0 votes cast) I lani flokët cdo ditë? Jemi këtu për t’ju thënë përse nuk duheni t’a bëni këtë. Po, po sic e dëgjuat, koha për tu bërë pis! Intervalet e përditshme të larjes së kokës nuk janë gjithmonë të nevojshme dhe më poshtë do e kuptoni përse. Mund ti stiloni më thjeshtë Nëse i keni larë flokët, përpara se ti stiloni ose ti kapni vetë lart, besoj se e kuptoni se sa të vështirë e keni pasur. Flokët e pastër të sapolarë, nuk janë shumë të thjeshtë për tu punuar dhe...[Lexo më shumë]

Miresevini ne Wedding Albania

kopertina

VN:F [1.9.22_1171] please wait… Rating: 0.0/5 (0 votes cast) http://weddingalbania.com/ Revista online Wedding Albania, të cilën më pëlqen t’a quaj, një koleksion idesh, mendimesh dhe imazhesh, për ditën e e madhe të cdo nuseje – është versioni ynë i një blogu, që përmbledh cdo gjë të mrekullueshme që ka një dasëm. Dëshironim të krijonim një revistë eko-miqësore, të arritshme nga kushdo dhe sigurisht një revistë mjaf të vecantë, të mbushur me këshilla profesionale, artikuj dhe intervista interesante, foto të jashtëzakonshme, jo...[Lexo më shumë]

Rilidhuni me partnerin tuaj

lidhje

VN:F [1.9.22_1171] please wait… Rating: 0.0/5 (0 votes cast) PLANIFIKONI NJË TAKIM NË DARKË Kontrolloni axhendën që keni gjatë ditës, zgjidhni një datë dhe planifikoni një darkë enkas për ju të dy. Qoftë të shkoni bowling, në një pub, për të pirë dicka ose për të parë një film, një takim në darkë është perfekt për të krijuar lidhjen e dikurshme dhe të kujtoni se sa mirë ishte kur dilnit kështu bashkë përpara se të bllokoheshit nga stresi. PLANIFIKONI NJË PJESË KU MUND TË FLISNI Tamam si me takimin e darkës, planifikoni një...[Lexo më shumë]

10 këshilla si të parandoloni mbingrënien në restorante

ushqim

VN:F [1.9.22_1171] please wait… Rating: 0.0/5 (0 votes cast) Nuk ka kënaqësi më të madhe se të ngrënit në verë më bashkëshortin ose një miken/mikun tuaj në një restorant të këndshëm. Ka shumë pjata interesante për të provuar dhe shumë restorante të reja për të zbuluar nëse do të shkoni diku për pushime. Por ka një problem! Ushqimet e restorantit nuk duhet të ndryshojnë principet tuaja për një ngrënie të shëndetshme. Andrea Orbeck, eksperte e ushqimit dhe instruktore fitnesi këshillon : 1. Zgjidhni ushqime që gatohen në zgarë, në...[Lexo më shumë]

Këshilla për nuse

keshilla pernuse

VN:F [1.9.22_1171] please wait… Rating: 0.0/5 (0 votes cast) Punoni me valëzimet e flokëve Nëse dasma juaj është planifikuar në një ambjent jashtë dhe keni flokë të dredhur ngrijini lart- sygjeron guruja I flokëve Samy. Pasi të hiqni vellon Është bukur që pasi të hiqni vellon të keni dicka në flokë që ato të duken bukur dhe jo sikur mungon dicka Sy të mëdhenj Është sekreti I të gjithë reklamave të rimeleve që qerpikë të kthyer shumë I bën ato automatikisht dy-tre herë më të gjatë. Duke kthyer qerpikët lejoni që të hyjë dhe...[Lexo më shumë]

Pages:12»