Luleshtrydhe me banane

10minuta

1 kuti me 250 gram luleshtrydhe të prera në copa dhe të lara

2 banana të pjekura shumë, të grira

750ml( 3 filxhanë) qumësht

260 gr( 1 filaxhan) kos me shije vanilje

1.Vendosni gjysmat e luleshtrydheve , bananeve, qumështit dhe kosit në një mikser dhe  përzjejini derisa të zbuten.  Zbrazeni në mënyrë të barabartë në tre gota.

2. Përsëritni të njëjtën mënyrë dhe me gjysmat e tjera të luleshtrydheve, bananeve, qumshtit dhe kosit. Shërbejini menjëhere.