15 ushqimet me te mira per trupin para plazhit

Vezët Një burim i shkëlqyer dhe i lirë proteinash. Mund të hani sa të bardha vezësh që dëshironi gjatë një jave. Përsa i përket të verdhave, është e tolerueshme një në ditë për t’ju përmbajtur dietës. Kos I pasur me proteina, ky kos i trashë është mëngjesi ideal ose si snack dhe është në përbërje mjaft i pasur. Edhe nëse ka pak fare yndyrë nuk përbën ndonjë problem të madh. Peshku Më pak kalori dhe shumë proteina, karkalecat janë mënyrë e thjeshtë dhe shumë e shijshme për ti shtuar vaktit proteina. Vetëm mos i skuqni – piqini në...[Lexo më shumë]
Kukulla Barbie pa makiazh

HuffingtonPost ka prezantuar një zbulim interesant. Gazetarët janë munduar të imagjinojnë se si do të dukej një kukull Barbie pa rimel, buzë çiklamin, ngjyrë tek faqet, sy të lyera dhe korrektor… Artisti u mundua të paraqiste se si do të dukej Barbie pa makiazh. Si përfundim, audienca do të mund të shihte se Barbie kishte rrathë poshtë syve, puçra, lëkurë jo perfekte, dhe ndonjë njollë. Dhe gazetarët vunë re se kjo ishte mënyra se si virtualisht çdo vajzë e bukur dukej në mëngjes. Ne na mbetet të mendojmë se nëse Barbie do të ishte kështu, a do të...[Lexo më shumë]
Koleksioni makiazhit pranvere 2013 nga Burberry dhe Givenchy

Tani është momenti t’ju sygjerojmë disa produkte makiazhi nga Burberry dhe Givenchy. Koleksioni i makiazhit nga Burberry Koleksioni nga Burberry për sezonin e ri ka ritrajtuar disa tradita të vetat të makiazhit natyral, dhe i ka shtuar ngjyra të shndritshme. Megjithatë, këto ngjyra të shndritshme janë në nuanca të lehta të tejdukshme, të cilat plotësojnë bukurinë tuaj natyrale. Një përjashtim mund të themi që është vetëm për buzëkuqin- nuk ka kompromise, duhet i kuq dhe mat. Koleksioni i makiazhit ,Givenchy Hotel Prive Shtëpia e modës Givenchy ka përgatitur...[Lexo më shumë]
Floket qe keni enderruar gjithmone, ja se si

Nuk ka rëndësi se cili është qëllimi për flokët tuaj, ju e doni atë në formën e tij më të mirë. Të shkëlqejë, i rëndë, i shëndetshëm për të gjitha gjatësitë që keni. Por nëse po mundoheni të rrisni flokët dhë të parandaloni dëmtimin, ndoshta do t’ju duhet të provoni disa metoda të tjera. Sekreti #1- Merrni vitamina Specialistëve të flokëve u pëlqen të na kujtojnë, se është e pamundur të rrisim ritmin me të cilën rritet floku. Rritja mesatare e flokut është 1.2 cm në muaj, ose duke marrë suplemente vitaminash, mund të rrisim shpejtësinë e...[Lexo më shumë]
Pse floku i palarë është më i mirë

I lani flokët cdo ditë? Jemi këtu për t’ju thënë përse nuk duheni t’a bëni këtë. Po, po sic e dëgjuat, koha për tu bërë pis! Intervalet e përditshme të larjes së kokës nuk janë gjithmonë të nevojshme dhe më poshtë do e kuptoni përse. Mund ti stiloni më thjeshtë Nëse i keni larë flokët, përpara se ti stiloni ose ti kapni vetë lart, besoj se e kuptoni se sa të vështirë e keni pasur. Flokët e pastër të sapolarë, nuk janë shumë të thjeshtë për tu punuar dhe stiluar. Ai rrëshket nga karficat dhe nuk është aspak bashkëpunues. Edhe nëse keni...[Lexo më shumë]
Rutina e lëkurës e aprovuar nga ekspertët

Kujdesi për lëkurën është shumë i thjeshtë, apo jo? Jo gjithmonë! Me kaq shumë produkte, që adresojnë nevojat e lëkurës tonë, është pak e vështirë të kuptohet se cfarë është ajo që na nevojitet vërtetë. S E K R E T E P Ë R K U J D E S I N E L Ë K U R Ë S Nëse jeni konfuzë se si të pastroni dhe kujdeseni për lëkurën, kemi një plan që nuk dështon kurrë. Bazat e bukurisë: Kujdesi i lëkurës Lëkura e shëndetshme dhe e lumtur nuk ka përse të jetë kaq e vështirë për tu arritur. Më poshtë është një plan i thjeshtë me katër hapa për...[Lexo më shumë]
Frutat më të mira për të vendosur në fytyrë

Frutat janë të mbushura me vitamina gjallëruse dhe minerale të cilat janë të shkëlqyeshme për shëndetin e lëkurës. Ka shumë fruta të cilat mund të ushqejnë dhe hidratojnë lëkurën tuaj. Në këto fruta përfshihen mangot, avokadot, mollët dhe kivit. Meqënëse fytyra është më e ekspozuara, lëkura në të vuan dhe dëmtohet më tepër. Qelizat e lëkurës dëmtohen për shkak të ndryshimeve të temperaturës dhe ndotësve. Për këtë aryse, është shumë e rëndësishme të ushqeni dhe ta eksfolioni atë cdo ditë. Kjo ndihmon në largimin e qelizave të vdekura dhe...[Lexo më shumë]
Skrab natyral për buzët

Kërkoni në kuzhinën tuaj zgjidhje natyrale për buzë seksi dhe të shijshme. Më poshtë janë disa receta për skrab buzësh, të cilat ju ndihmojnë të parandaloni buzë të çara dh të thata, duke i eksfoliuar dhe larguar me kujdes lëkurën e vdekur. Lëkura në buzët tona është një nga pjesët më delikate të të gjithë trupit. Buzët tona reagojnë shumë shpejt ndaj diellit, duhanit dhe efekteve të moshës. Cdokush ka provuar të paktën një herë të ketë buzë të thata, të vërejë vija të holla ose të humbë fryrjen. Në vënd që ti drejtoheni...[Lexo më shumë]
Mënyra e duhur që duhet të pastroni fytyrën

Shumë prej nesh mendojnë se pastrimi është një proces mjaft i thjeshtë, sa që mund të kryhet edhe kur jeni super të lodhur. Por me mundësitë e shumta që ofrohen sot( locione, qumësht, shkumë, vajra, peceta të lagura, furca) dhe përbërësit kundër rrudhë, ka më opsione se sa uji dhe sapuni- thotë dermatologia Dr. Doris Day. Më poshtë janë rregullat e reja që të keni fytyrë të freskët. Miti 1: Lajeni dhe ikni Është më shumë se sa një proces me dy hapa. ” Largojeni tualetin përpara se të lani fytyrën. Shumë pastrues nuk e largojnë dot fondatintën...[Lexo më shumë]
Reklama e parfumit të Lady Gaga

Fama nuk është më dicka e panjohur për Lady Gaga: edhe albumi i saj quhej i tillë, e në këtë mënyrë tani ka vendosur të quajë kështu parfumin e saj. Fushata e reklamës ilustron se cfarë është fama sipas botëkuptimit të këngëtares. Në foton nga fotografi Steven Klein, mik prej kohëah i Gagës dhe i preferuari I Madonës, Gaga është paraqitur krejtësisht nudo. Megjithatë të gjithë “vëndet e rëndësishme” janë mbuluar me figura të meshkujve në miniaturë duke u kacavjerrë; mesa duket ato simbolizojnë rrugën e vështirë drejt suksesit. Gaga e...[Lexo më shumë]