Zbuluan se fëmijët të cilët shohin shpesh libra me perime dhe fruta të cilat nuk janë në dietën e tyre të përditshme, kanë më shumë dëshirë ti provojnë ato. Në këtë eksperiment prindërve të fëmijëve iu dhanë libra me fotografi për 2 perime dhe 2 fruta. 2 prej tyre njiheshin nga fëmijët( karrota dhe rrushi), ndërsa dy të tjea nuk I kishin para ndonjëherë( rrepë dhe luleshqerrë). Prindrit jua lexuan librin cdo ditë për dy javë rresht.
2 javë më vonë, fëmijëve iu ofruan 4 perime, dy prej te cilave nk ishin në libër. Fëmijët preferonin më shumë të provonin perimet dhe frutat e panjohura të cilat ua kishin treguar prindrit në libër.
Përshembull nëse ishte një foto e luleshqerrës, fëmijët zgjidhnin atë frut, në vënd të cdo gjëjë që kishin parë më parë.( si manafaerrë).
Shkenctarët mendojnë se ekspozimi vizual I fotografive me ushqime të shëndetshme mund të ndihmojë fëmijët të kenë dëshirë ti provojnë ato dhe të zhvillojnë zakone të shëndetshme të ushqyeri në të ardhmen.

1. Nicole Kidman ka frike nga fluturat
2. Nje makine qe ecen me 100 km / ore do i duhej 29 milion vjet te arrinte yllin me te afert
3. Ne Singapore ndalohet shitja ose perdorimi i camcakezave
4. Cdo dite, McDonald i sherben me teper se 46 milion njerezve
5. Nje ari polar mund te haje me teper se 86 pinguin brenda nje dite
6. Coca-Cola eshte pija e pare e gazuar qe eshte pire jashte planetit Toke
7. Ka me teper probabilitet te sulmohesh nga nje lope sesa nga nje peshkaqen
8. Antarctica eshte e vetmja pjese toke ne rruzullin tokesor qe nuk ka nje pronar
9. Ne gojen tuaj ka me teper bakterie se gjith popullsia e botes
10. Ne 10 minuta, nje uragan leshon me teper energji se te gjitha armet berthamore sebashku
11. Pinguinet mund te konvertojn ujin e kripur ne uje te embel
12. Si mund te gjeje nje peshkaqen nje peshk? I degjon rrahjet e zemres
13. Cdo vit, 24 mije amerikane kafshohen nga minjte
14. 1 ne 4 persona ne Korene e Jugut qe nuk kane shpi , kane karta krediti!
15. Canada eshte nje fjale indiane qe do te thote “fshat i madh”
16. Ne harrojme 80 % te cdo gjeje qe mesojme ne nje dite
17. Cdo vit, femijet ne Ameriken Veriore harxhojne mbi 500 milion dollare vetem per camcakeza
18. Akrepat kane 12 sy
19. Me shume se gjysma e popullsise ne Kenia eshte nen 15 vjec
20. Flamengot urinojne ne kembet e tyre per t’u mbajtur ngrohte

Vertet absurde apo jo !? Dhe te mendosh kto ishin vetem disa fakte te shkurtra, me teper fakte ne artikujt ne vijim

Shën Nikolasi ka lindur në 280 pas lindjes së Krishtit, në Patara, qytet I Lycia, në Azi. Ai u bë dhuruesi I Mirë-s. Dhuratat e tij u jepnin natën vonë, prandaj identiteti I dhuruesit duhet të ishte sekret.
Shën Nikolasi ishte një prift I krishterë, I cili më vonë u bë peshkop. Ai ishte majft I pasur dhe udhëtontë nëpër shtete të ndryshmë dukë ndihmuar njerëzit, duke u dhuruar atyre dhurata dhe para. Shën Nikolasi nuk kishtë dëshirë t’a shikonin kur u jepte dhuratat, kështuqë fëmijëve atë ditë u kërkohej të shtrihenin në gjumë më herët se zakonisht në mënyrë që ai të vinte. Asgjë nuk ka ndryshuar dhe Santa Klausi nuk do të vijë as këtë Krishtlindje nëse fëmijët nuk shkojnë të flejnë herët.

Një histori e famshme rreth Shën Nikolasit është rreth një burri të varfër I cili nuk kishte para që të mund t’ja jepte vajzave të tij në ditet e tyre të dasmës. Shën Nik hodhi canta me flori në corapet që vajzat kishin hedhur pranë oxhakut. Motrat gjetën arin dhe që atëherë, fëmijët varin corapet për Krishtlindje duke shpresuar që corapet do të jenë mbushur me dhurata në mëngjes.

Përvec faktit që ishte shumë I ri Nikolasi kish fituar një reputacion shpirtmirësie dhe urtësie. Në vitin 303, perandori Romak Diocletian urdhëroi të gjithë qytetarët e perandorisë Romake, ku përfshihej Asia E vogël, t’a adhuronin atë si Zot.

Të krishterët besonin vetëm në një zot, kështuqë ato nuk mund ti bindeshin urdhërit të Perandorit. I nevrikosur nga kokfortësia e tyre, Diokletiani I paralajmëroi të krisherët që do të burgoseshin. Perandori vazhdoi më kërcënimin e tij dhë Shën Nikolasi I cili gjithashtu rezistoi u burgos. Për më shumë se 5 vjet, Shën Nikolasi u mbyll në një qeli burgu të vogël. Ai vuajti nga I ftohti, uria dhe etja po ai kurrë nuk u lëkund nga besimet e tij. Në 313, kur Diocletian dha dorëheqjen, dhe në fuqi erdhi Konstantini Nikolasi u clirua dhe iu kthye vendit të tij si peshkop I Mir-ës.
Në sytë e Katolikëve, një shenjt është dikush I cili ka jetuar një jetë të shenjtë, ku dhe pas vdekjes dhe të shkuarit në qiell, ai ose ajo ka akoma mundësi ti ndihmojë njerëzit në tokë. Ato zakonisht bëhen mecenatë(mbrojtës) të grupeve të ndryshme njerëzish- një prej të cilëve ishin fëmijët.

Në 450, kishat në Azinë e vogël dhe Greqi morën në nder të tij emrin. Rreth vitit 800, zyrtarisht ai u njoh si shenjt nga kisha lindore katolike.

Në 1200, 6 Dhjetor- filloi të festohej si dita e peshkopit Nikolas.
Nga fundi I 1400, Shën Nikolasi ishte figura e tretë më e dashur fetare, pas Jesusit dhe Marisë. Pas tij morën emrin e tij më shumë se 2000 manastire dhe faltore.

Në 1500 njerëzit në Angli ndaluan së nderuari Shën Nikolasin dhe favorizuan më shumë një figurë tjetër dhurues Babai Krishtlindje. Nëpër shekuj, popullariteti I Shën Nikolasi u rrit, dhe shumë njerëz në Europë krijuan histori të reja të cilat tregonin kujdesin e tij ndaj fëmijëve. Emri Santa Klaus erdhi nga shqiptimi hollandez I Shën Nikolas, pra Sinter Klass. Teksa fëmijët nga shtete të tjera mudoheshin të shqiptonin Sinter Klass, së shpejti kjo u bë Santa Klaus.

Në mënyrë që të shmangni ose të trajtoni erën e keqe ose “halitosis” ju duhet që të:
Lani dhëmbët pas cdo vakti ose të paktën dy herë në ditë.
Lani gjuhën dhe zonën e faqeve brënda gojës sepse dhe ato mund të jenë të mbuluara nga bakterie të cilat ju shkaktojnë erën e keqe.
Shkoni për vizita të rregullta të dentisti që të siguroheni që cdo gjë shkon në rregull me dhëmbët dhe mishrat tuaj.
Përdorni fill dhëmbësh, që të pastroni midis dhëmbëve tuaj. Zakonisht furca nuk mund të depërtojë në hapësirën e vogël midis dhëmbëve dhe bakteriet mund të qëndrojnë aty që t’ju shkaktojnë erë të keqe dhe kavitete.
Pini shumë ujë. Një gojë e thatë mund të jetë mjedisi perfekt për bakteriet.

Nëse era juaj e keqe vazhdon shkoni tek një doktor sepse mund të keni ndonjë infeksion në grykë ose dicka tjetër që ju shkakton erën e keqe.
Pini një gotë caji mente ose kamomili për të shkatarruar bakteriet në gojë, pasi mentja lë shije të freskët dhe kamomili ka veti anti bakteriale.
Hani një mollë, sepse molla ju ndihmon të hiqni disa nga bakteriet në gojën tuaj
Përdorni larjen e gojës , por mos harroni se larja e gojës është thjesht një maskë e përkohshme e erës së keqe.

Ta pasurit erë të keqe është një situatë e pakëndshme për personin që ka erë të keqe dhe për atë që e nuhat. Mund të trajtohet, ajo cfare ju duhet të bëni është të kujdeseni për dhmëbët dhe gojën,dhe të takoni një dokotr nëse mendoni se era e keqe shkaktohet nga dicka tjetër.

Dollapi I rrobave
Bebi juaj do të ketë nevojë për dollapin e vet të rrobave, pasi përderisa bebet rriten shumë shpejt, është e sigurtë që bebi juaj do të ketë nëvojë për shumë rroba.
Vendosini rrobat që nuk I bëjnë më në një sirtar të vecantë, ndoshta do t’ju duhen përsëri nëse dëshironi të keni një bebe tjetër më vonë.
Ose në dëshironi ti dhuroni, të paktën do të dini se ku I keni vendosur.

Rafti I librave

Eshtë shumë e nevojshme të të pasurit një raft librash diku në dhomën e bebit. Mund të vendosni aty libra, lodra, produkte bebesh, pampers, pecetat e bebit, pudrën- e cdo gjë tjetër që mund t’ju nevojitet.

Kosha

Shumë prindër mendojnë se janë shumë të nevojshme. Ato janë pajisje ruajtëse të mrekullueshme. Ato mbajnë cdo gjë, nga lodrat deri tek këpucët.

Me pak durim dhe kohë, arredimi I dhomës së bebit mund të jetë dicka shume e këndshme, përpra lindjes së tij/saj.

Më poshtë kemi menduar t’ju sygjerojme disa model të ndryshme arredimi dhome.

Por cfarë mund të bëni për të qetësuar gjuhën e cila ju djeg. Hani bukë. Buka I përthith pikantet e yndryshme. Një zgjidhje tjetër është të pini qumësht. Qumshti përmban një substancë që quhet “kasein”  e cila lidh bashkë pikantet dhe I largon ato. Alkoli gjithashtu tret pikantet e yndyrshme.

Në kohët e lashta, besohej se disa ngjyra mund të luftonin shpirtrat e djallëzuar të cilat binin mbi nënat që ushqenin bebet me gji. Meqënesë bluja ishte e lidhur me shpirtrat e rëndë, djemt I vishnin me atë ngjyrë, e më pas djemtë konsideroheshin burimi më me vlerë për prindrit.

Edhe sepse, vajzat nuk kishin një ngjyrë që kishte lidhje me to, ato I vishnin më shumë me të zeza. Vetëm në përiudhën e mesjetës, roza u identifikua si ngjyra e vajzave.

Përsa I përket pijeve, përvec lëgjeve të frutave, cajit dhe supës duhet të pini të paktën 1.5 litra ujë në ditë të nxehta. Do të ishte I preferueshëm uji mineral. Në anën tjetër, qëndroni larg cajrave të fortë dhe kafesë kur bën shumë nxehtë. Kafeina e cila gjendet në këto pije nxit humbjen e ujit.

Dhe për t’ju kujtuar dicka të fundit, filtrimi I ujit nga një cezmë nuk do të thotë se është I disifenktuar. Kështuqë duhet t’a zieni ujin dhe t’a mbani në frigorifer.

Konsultohuni me një doktor

Rregulli numër një është, se përpara nxirjes- normalisht ose në një salon estetike- duhet të konsultoheni me një dokotor. Vizitoni një dermatolog, specialist kanceri dhe gjinekolog.

Disa fakte rreth nxirjes

Nëse jeni nën moshën 18 vjec, atëhere qëndrat e estetikës për solar nuk janë për ju. Deri në këtë moshë, lëkura jonë është më e predispozuar për t’u djegur, që do të thotë ka rrezikshmëri më të lartë për kancerin.
Nxirja mund të jetë e rrezikshme nëse jeni nën ndikimin e ilaceve si antibiotikë, ilace hormonale, mjekim kunder stresit ose depresionit dhe ilaceve të presionit të gjakut(tensionit)
Rrezet UV ndalojnë efektin e këtyre ilaceve. Përvec këtyre ne e dimë që rrezet UV veprojnë me disa ilace dhe rezultati mund të ishte I paparashikueshëm
Shmangni nxirjen gjatë shtatzanisë, dhënies me gji dhe ciklit menstrual

Të bërit dush përpara dhe pas nxirjes

Mos u lani me sapun 4 orë përpara se të shkoni në sallon estetike për solar, dhe as 4 orë pasi të keni përfunduar. Duke bërë dush përpara nxirjes, ju lani pjesën e jashtme të qelizave të vdekura, duke e lënë lëkurën pa mborjtje natyrale. Në anën tjetër, të bërit dush katër orë pas nxirjes në sallon do të thotë të cojë mundin tuaj dëm.

Sa shpesh mund të nxiheni?

Mos shkoni të bëni solar cdo ditë. Intervali më I vogël duhet të jetë 1-2 ditë sigurisht në varësi të ndjeshmërisë së lëkurës tuaj.
Ne nxihemi pasi rrezet UV djegin lëkurën tonë duke zhvilluar pigmentin e melaninës për mbrojtje. Pas “sulmit” të rrezeve UV lëkurës I duhen 1-2 ditë të marrë veten. Nëse e tejkaloni kufirin dhe nxiheni cdo ditë, mund të keni probleme me shëndetin në të ardhmen.

Gjithashtu është thelbësore të dini kohen se sa do rrini në shtratin e solarit. Kjo varet sesa të fuqishme janë llampat, lloji I lëkurës tuaj,dhe se sa nxirje dëshironi të merrni. Konsultohuni me menaxherët e estetikës..

Skuqje pas nxirjes

Ekziston një keqkuptim I personave që vizitojnë estetikat për të bërë solar: nëse lëkura ime nuk skuqet,une nuk do nxihem. Kjo është absolutisht e gabuar. Lëkura e skuqur pas nxirjes është shenjë e djegies pas diellit. Djegiet e diellit janë të rrezikshme. Për të zvogluar këtë rrezik, duhet të nxiheni gradualisht, duke rritur numrin e vizitave në sallon.
Mundohuni të mos e rrisni kohën e shpenzuar në shtratin e solarit më shumë se dy minuta. Nëse keni lëkurë të celët ose të mesme, mos e rrisni më shumë se 1 minutë.

Si të mbroni lëkurën gjatë nxirjes?

Mos harroni të mbroni pjesët më të ndjeshme- organet gjenitale, gjoksin, sytë, buzët dhe nishanet. Doktorët na këshillojnë të mos I heqim të brëndshmet, por nëse nuk ju ndalon asgjë që të nxiheni nudo, atëherë përdorni leukoplaste. Përvec këtyre duhet të vini syze të vecanta të cilat janë të të gatshme në cdo sallon estetike.
Shumë njerëz mendojnë se është e mjaftueshme vetëm të mbyllni sytë për të mbrojtur retinën. Por lëkura e qepallës së syrit është shumë e hollë për të qenë mbrojtëse mjaftueshëm. Mund të vështirsoni shikimin dhe të sëmureni me katarakt.
Ju duhet patjetër të vini krem nxirës. Ky rregull zakonisht injohet nga shumë vizitorë të cilët mendojnë se mund të nxihen dhe pa krem. Kremrat nuk jane vetëm që të merrni më shumë ngjyrë. Në rradhë të parë ata funksiojnë si hidratues lëkure( e lagin atë, njomin). Duhet të dini që është thelbësore t’a aplikoni atë pasi rrezet UV e thajnë lëkurën, dhe si rezultat e plakin atë më shpejtë. Një lëkurë e lagësht është me shumë e mbrojtur, e cila ju ndihmon atë të duket më e re dhe elastike.

Si të zgjidhni kozmetikën e nxirjes

Ju shumë mirë mund të pyesni: A mund të përdor kremra të thjeshtë hidratues për fytyrën dhe trupin? Ju mund ti përdorni por ato nuk do t’ju japin kurrë efektin e kremrave enkas për nxirje. Problemi qëndron se kremrat hiratues përmbajnë agjentë zbardhues(përshembull acid frutash). Nuk mendoj se do të dëshironit të kishit efekt zbardhues në lëkurë pas nxirjes,apo jo?
Kremrat nxirës nuk duhen përdorur nga persona alergjikë dhe ata të cilët kanë lëkurë të yndyrshme dhe shkojnë në estetikë për të bërë solar për t’a tharë atë. Shumë njerëz mendojnë se të aplikuarit krem do të thotë të nxihesh në mënyrë jonatyrale. Epo, cdo gjë varet nga kremi që ju zgjidhni.
Sigurisht mund të ketë efekt nga kremra që përmbajnë nxirës Bronx( ato kryejnë funksionin e kremrave vetë nxirës, kur ekspozohen në diell), nëse I aplikoni ato në lëkurë të panxirë. Përdorni vetëm kremra nxirës të cilësisë së lartë, të cilat shtyjnë prodhimin e melaninës për një nxirje sa më natyrale. Gjithsesi, mund të pyseni dhe specialistë në estetika rreth kremrave dhe efekteve të jashtme.